แนะแนวเรื่อง อรุณสวัสดิ์เช้าวันพุธ 8 มกราคม 2568 สดุดี 31:1-5 อรุณสวัสดิ์เช้าวันศุกร์ 10 มกราคม 2567 สดุดี 31:9-13